(DIRE - Notiziario settimanale Sanita') Roma, 5 ott. - Da anni l'obesita' e' considerata una vera e propria malattia invalidante, che riduce la qualita' e la durata della vita, ed e' inoltre un probabile fattore scatenante di molte complicazioni che inficiano la salute delle persone. In occasione della giornata 'Obesity day' del 10 ottobre, l'azienda Asl Roma 4 partecipera' all'evento con l'obiettivo di promuovere uno stile di vita sano basato su semplici e quotidiani principi di educazione alimentare e fisica.
La Asl Roma 4 aprira' al pubblico gli ambulatori di prevenzione dell'obesita' e del sovrappeso del Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione di Civitavecchia (via Terme di Traiano 39) e di Morlupo (via Roncacci 78) dalle 9 alle 13. All'utenza che affluira' agli ambulatori verra' rilevato lo stato nutrizionale attraverso la misurazione dell'altezza, del peso e del calcolo dell'indice di massa corporea, e sara' somministrato un questionario anonimo sulle abitudini e sulle conoscenze alimentari. Il personale sanitario provvedera' a consegnare degli opuscoli relativi ad informazioni sulla corretta alimentazione e sui principi cardine da seguire, e da intendersi non come regola ferrea di 'dieta' ma come stile di vita quotidiano basato sui principi stessi che tanto sono decantati da chi conosce la bella Italia: la dieta mediterranea, la sana condivisione dei pasti, il movimento, il riposo e l'attenzione alla stagionalita' e genuinita' dei prodotti alimentari. I consigli degli specialisti nutrizionali sono semplici da seguire se si ha la volonta' di migliorare il proprio status fisico e sociale: fare movimento ogni giorno, anche una semplice camminata di 15 minuti al giorno e' un buon inizio per abituare il corpo ad una respirazione piu' profonda e un lavoro muscolare gradualmente piu' intenso; evitare l'uso di eccessivi condimenti, di alcool e cibi spazzatura a favore di carboidrati complessi, proteine e vegetali di stagione; porsi degli obiettivi raggiungibili in modo da non scoraggiarsi e non essere ossessionati dalla bilancia.
La Asl Roma 4 risponde ad una esigenza mondiale di salvaguardia alla salute aprendo le sue porte per informare, prevenire, diagnosticare e curare questa nuova malattia dell'era moderna.
(Wel/ Dire)