Ricerca Made in Usa: Suoni acqua influenzano fisiologia persone
(DIRE - Notiziario Sanità) Roma, 23 dic. - I suoni dell'acqua diminuiscono lo stress più di una melodia di Mozart. E' questa la tesi sostenuta in uno studio condotto all'University of North Florida e riportato da "In a Bottle" (www.inabottle.it).
Per la ricerca, Erin Largo Wight ed i suoi colleghi hanno misurato la frequenza cardiaca, la tensione muscolare e lo stress di 40 persone che poi hanno partecipato ad un test che è consistito nell'ascoltare per 15 minuti prima il silenzio, poi una composizione di Mozart e, infine, scrosci d'acqua.
Al termine della prova, i ricercatori hanno raccolto nuovamente i dati fisiologici ed hanno verificato il livello di stress nelle persone.
I risultati non hanno evidenziato nessun cambiamento significativo per le persone che hanno ascoltato il silenzio o la musica classica, mentre coloro che hanno ascoltato lo scorrere dell'acqua hanno presentato una notevole diminuzione della tensione muscolare, della frequenza cardiaca e dello stress, presentando uno stato mentale e fisico ottimali. Il team ha anche notato che i cambiamenti positivi si sono verificati in tempi relativamente brevi: entro 5,7 minuti di "ascolto della natura".
"A causa dello stress, dovuto da un carico eccessivo di lavoro, le nostre risorse cognitive si affaticano facilmente.
L'idea- sostiene Largo Wight- è che la natura possa rialzare il nostro livello cognitivo".
(Wel/ Dire)