(DIRE - Notiziario Sanita') Roma, 21 ott. - Assumere integratori
a base di Omega-3 durante la gravidanza non aiuta ad abbassare il
rischio di depressione post parto. E' quanto sostiene uno studio
condotto presso il Women's and children's Hospital in Australia e
pubblicato sulla rivista JAMA (Journal of the American Medical
Association). Le piu' moderne linee guida sull'alimentazione in
gravidanza raccomandano un'assunzione quotidiana di 200 mg di DHA
(acido docosaesaenoico) perche' livelli ottimali di Omega-3 in
gravidanza consentono uno sviluppo cerebrale ottimale del feto.
Gli autori dello studio hanno somministrato supplementi a base di
DHA a 2000 donne, ma a fine studio il 10% del campione iniziale
ha evidenziato i sintomi della depressione post parto.
"Durante la gravidanza- spiegano i ricercatori- livelli
ottimali di DHA si dovrebbero mantenere grazie ad una dieta ricca
di trote e salmone, ma l'assunzione di integratori a base di DHA
scongiura il rischio di intossicazione da mercurio perche',
purtroppo, spesso il pesce e' inquinato da questo metallo.
Assumere integratori a base di DHA- concludono- e' del tutto
sicuro per la salute delle neo mamme e abbassa il rischio di
parto prematuro."
(Wel/ Dire)