(DIRE) Roma, 11 apr. - È dimostrato che una regolare attivita' fisica produce benefici significativi sulla salute complessiva: aiuta a tenere sotto controllo il peso e influisce positivamente sul benessere psicologico, riducendo il rischio di patologie croniche (come malattie cardiovascolari, diabete, osteoporosi). Per questo la Asl Roma 6 ha attivato il Gruppo di cammino "Andante moderato", con la collaborazione di Aics (Associazione italiana cultura e sport) e Sci club Les Chateaux di Rocca Priora (aderenti al Tavolo misto di partecipazione aziendale). Alla prima passeggiata, che si e' svolta il 7 aprile (lunga circa 7 km, da Rocca Priora alle Rovine del Tuscolo) hanno partecipato 49 persone provenienti dai diversi territori della Asl Roma 6.

Il Gruppo di cammino, organizzato dalla Casa della Salute di Rocca Priora, ha l'obiettivo di offrire un'occasione di socializzazione e benessere attraverso una moderata attivita' fisica a contatto con la natura: "La responsabilita' primaria di una azienda sanitaria pubblica", commenta il Direttore Generale della Asl Roma 6, Narciso Mostarda, "e' quella di promuovere stili di vita sani e percorsi di tutela della salute. Prima che curare le malattie abbiamo l'obbligo di facilitare comportamenti virtuosi, come un'attivita' motoria programmata".

CHE COS'È UN GRUPPO DI CAMMINO - È un'attivita' motoria organizzata e gratuita, nella quale un gruppo di persone di qualsiasi eta', in particolare anziani con patologie croniche, hanno la possibilita' di camminare insieme lungo itinerari prestabiliti, assistiti da un istruttore e da un accompagnatore. Gli appuntamenti per le passeggiate con il Gruppo di cammino sono a cadenza settimanale, il sabato mattina dalle 9,30 alle 12,30 circa.

TUTTI POSSONO PARTECIPARE - La partecipazione non richiede abilita' particolari, ma soltanto la voglia di fare movimento. La presenza dell'istruttore e degli accompagnatori garantisce che l'attivita' venga svolta in condizioni di sicurezza.

COSA SERVE PER PARTECIPARE - Non e' necessaria un'attrezzatura particolare. Bisogna indossare scarpe da trekking e un abbigliamento comodo, possibilmente a piu' strati, in base alle condizioni atmosferiche. E infine, uno zaino o un marsupio con all'interno una bottiglietta d'acqua, un k-way, un ombrello e accessori di protezione per il sole.

I PROSSIMI APPUNTAMENTI - 21 aprile: Via Sacra (Monte Cavo) circa 4 km - 250 mt/disl; 28 aprile: Oasi Wwf di Tor Caldara (circa 5 km); 5 maggio: Lago di Albano - Lago di Nemi (circa 10 km); 19 maggio: Monte Compatri (S. Silvestro) - Rocca Priora (circa 5 km); 16 giugno: Lago di Nemi (circa 5 km); 23 giugno: Lago di Albano (circa 10 km); 7 luglio: Torre Astura (circa 5 km).

Per informazioni telefonare ai numeri: 06/93274504 - 06/93274505 o scrivere a partecipa@aslroma6.it.

(Wel/ Dire)