ENTRARE UN'ORA DOPO A SCUOLA AIUTEREBBE A CONCENTRARSI.
(DIRE - Notiziario Minori) Roma, 6 set. - Non occorre fare un
viaggio dall'altro capo del mondo in aereo e poi far ritorno a
casa per essere affetti da jet lag. Basta essere adolescenti:
secondo una ricerca condotta da un neuroscienziato
dell'universita' di Oxford, infatti, i teenager sono
fisiologicamente "sfasati". La colpa sarebbe della melatonina,
ormone che favorisce il sonno, che si presenta in ritardo di due
ore. Pertanto la mente degli adolescenti e' piu' reattiva nel
primo pomeriggio.
Inutile, quindi, insistere perche' ragazzi e ragazze si
sveglino in tempo per fare colazione e andare a scuola:
irritabilita', mancanza di concentrazione, sonnolenza potrebbero
essere l'unica risposta dei teenager. Onde evitare questi effetti
tanto negativi, quindi, Paul Kelley, preside della Monkseaton
School, una scuola secondaria inglese di Whitley Bay vicino a
Newcastle, ha deciso di spostare l'inizio delle lezioni dalle
nove alle dieci di mattina proprio per sintonizzarsi meglio con
l'orologio biologico dei ragazzi. I risultati degli esami,
arrivati la scorsa settimana, sono stati sorprendenti: i migliori
degli ultimi 30 anni con un incremento nei voti tra il 21% e il
34%. Non solo: le assenze degli studenti sono calate del 27%.
(Wel/ Dire)