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Terme, tropici o villaggio: la vacanza perfetta per ogni professione

L'esperta: Relax in situazioni opposte a quelle invernali
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ROMA – Dimmi che lavoro fai e ti diro’ dove andare in vacanza. Non si tratta di un semplice test ma di una verita’ che poggia su basi scientifiche: per goderci un po’ di sano relax e’ necessario staccare la spina con le abitudini invernali. Dunque, se una villeggiatura solitaria e’ l’ideale per chi svolge lavori in team, il villaggio turistico e’ indicato per il lavoratore sedentario. Un soggiorno estivo con ritmi lenti e senza orari giova di piu’ all’uomo d’affari, mentre il contatto con la natura aiuta chi si trova tutto l’anno a maneggiare denaro. E cosi’ via, luoghi diversi e organizzazioni differenti, per ritrovare quiete e riposo, e ricaricare le pile per l’anno nuovo attraverso il distacco dalla propria occupazione.
“La vacanza che fa bene e’ quella che rompe gli schemi, va scelta accuratamente tenendo presente anche l’attivita’ che si svolge durante l’anno- afferma Paola Vinciguerra psicologa, psicoterapeuta, presidente dell’Eurodap-Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico e direttore scientifico del centro Bioequilibrium- Le vacanze da momento di relax per scrollarsi di dosso nervosismo e stanchezza, possono trasformarsi in una fonte di stress”.  “Bisogna sceglierle con cura perche’ saranno la nostra ricarica che dovra’ accompagnarci per buona parte dell’inverno- prosegue Eleonora Iacobelli, psicoterapeuta, vicepresidente Eurodap e responsabile trainer di Bioequilibrium- Affinche’ si ottengano i migliori benefici, la vacanza deve prevedere situazioni completamente diverse da quelle che si vivono durante l’inverno. Per questo scegliamo una vacanza che ci faccia fare l’opposto di quello che viviamo nella nostra professione”.

Ecco allora alcuni consigli per una vacanza personalizzata in base a lavori e occupazione: 

– Manager: La vacanza ideale per un manager e’ quella con ritmi lenti. La persona deve essere cioe’ libera di scegliere che cosa fare e che cosa non fare. I programmi non vanno imposti dall’esterno, ma decisi di volta in volta sulla base dei propri desideri. Durante l’anno il manager deve essere sempre efficiente, organizzare il lavoro degli altri, ha decine e decine di impegni. In vacanza non devono esistere orari da seguire.
– Impiegati: La vacanza giusta per l’impiegato e’ nei villaggi o nelle strutture che propongono diverse attivita’. Luoghi di questo tipo fanno venire voglia di muoversi, di conoscere altre persone e poi si e’ stimolati continuamente in maniera diversa. Cosa che invece non capita durante tutto l’anno. Il lavoro dell’impiegato e’ infatti molto tranquillo, ripetitivo, le mansioni sono sempre le stesse. Spesso noiose. Gli stimoli riaccendono la voglia di vivere.
– Medici: La vacanza ideale per il medico e’ la vacanza solitaria, senza troppe persone intorno, senza costrizioni alla socializzazione. La cosa migliore e’ che si lasci andare tra le mani di chi si possa occupare di lui. Cosa c’e’ di meglio di un periodo di ferie da trascorrere in un centro benessere tra vere e proprie coccole per il corpo e per la mente? Il medico si occupa tutto l’anno degli altri, cura e rassicura i pazienti, prende decisioni importanti per la loro vita. In vacanza dovrebbe pensare molto a stesso, per ritrovarsi e confrontarsi.
– Casalinghe: La casalinga e’ un po’ come il medico, pensa tutto l’anno agli altri. Quindi la vacanza piu’ indicata per lei e’ quella in un albergo dove non deve assolutamente pensare ed occuparsi dei lavori domestici, di preparare il pranzo e la cena. Ideale sarebbe una localita’ di mare o di montagna dove la casalinga possa anche dedicarsi alla cura del corpo. Una localita’ termale per esempio.
– Commercianti: I commercianti devono ‘scappare’ e andarsi a riposare in un posto sperduto. La cosa migliore e’ quella di liberarsi dallo stress provocato da continui ragionamenti in termini di denaro, quindi di guadagni e risparmi. La vacanza perfetta e’ quella da trascorrere a contatto con la natura, dove ritrovare il valore delle cose semplici. In una localita’ dove ci siano pochissime attivita’ commerciali. Si consigliano vacanze in barca con lunghe navigazioni, in localita’ di mare tranquille o in paesini di montagna.
– Giornalisti: Ai giornalisti farebbe bene trascorrere una vacanza in un paese esotico, dove e’ difficile usare Internet per sapere cosa sta succedendo in Italia. Ottime le vacanze a contatto con la natura. Il consiglio e’ quello di tenersi lontani da localita’ alla moda frequentato da vip. I giornalisti non resisterebbero e si metterebbero di certo sulle tracce di personaggi conosciuti.

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