(DIRE - Notiziario Sanita') Roma, 19 apr. - Bere succhi vitaminici, depilarsi con frequenza, usare saponi non aggressivi. Sono alcuni dei consigli contenuti in un decalogo' stilato dall'Associazione per la difesa degli psoriaci (Adipso) per gestire la malattia in estate.
Le dieci regole sono state presentate in un incontro organizzato a Palo laziale (Roma) per discutere di psoriasi in collaborazione con Leo Pharma, azienda danese molto attiva nel campo della dermatologia. Questi, in sintesi, i consigli: 1) Evitare scottature e usare creme solari con fattore protezione di almeno 30. 2) Anche in caso di miglioramento, non sospendere le cure in corso. 3) È utile assumere un integratore alimentare. 4) Bere molto, specialmente succhi vitaminici, ed evitare gli alcolici. 5) Gli obesi devono ridurre il peso in eccesso. 6) Depilarsi con frequenza usando con delicatezza il rasoio. 7) Scegliere abiti comodi e calzature aperte, la sudorazione eccessiva puo' peggiorare i sintomi. 8) Lavarsi con frequenza, usando saponi neutri. 9) Lo sport rafforza il sistema immunitario, ma dopo il bagno al mare o in piscina bisogna asciugarsi immediatamente. 10) Ridurre in assoluto gli elementi che causano stress.
(Wel/ Dire)