(DIRE - Notiziario Sanita') Roma, 18 apr. - Da quanto emerge da
uno studio americano, assumendo il latte nella nostra dieta
quotidiana e aggiungendo una buona dose di riposo notturno il
nostro intestino potrebbe ottenere grossi privilegi per prevenire
diverse patologie. Importante fattore di prevenzione per il
tumore al colon se associato ad una regolare attivita' fisica.
Una passeggiata di 30 minuti al giorno, praticata
quotidianamente, potrebbe ridurre il rischio di mortalita'.
I ricercatori della Washington University School of Medicine
(Usa), guidati da Kathleen Y. Wolin chge ha dichiarato che
"persone attive" corrono un minor rischio di morte per tumore al
colon rispetto alle persone "sedentarie". Lo studio e' stato
condotto su oltre 150 mila soggetti di entrambi i sessi,
esaminati dagli esperti per un periodo di venti anni - dal 1982
al 2006. Al termine, e' emerso che le persone che avevano
praticato esercizio fisico per almeno 10 anni, - come una
passeggiata di 30 minuti al giorno - associandolo ad una buona
colazione a base di latte ed un sano riposo mostravano un rischio
di mortalita' per cancro al colon inferiore rispetto a chi aveva
condotto un'esistenza sedentaria. Non solo: una costante
attivita' fisica aveva ridotto anche il pericolo di sviluppare
malattie cardiache, diabete e altre forme di tumore.
(Wel/ Dire)