(DIRE - Notiziario Sanita') Roma, 11 mag. - Una crescita
equilibrata significa stare molto attenti anche alla struttura
ossea. Forse questo e' un tema che abbiamo trattato poco, ma
oltre al peso e alle allergie, un altro elemento fondamentale da
tenere sotto controllo e' la schiena. Le adolescenti che fanno
regolare attivita' sportiva hanno le ossa piu' forti delle
coetanee che si cimentano con la ginnastica solo a scuola. questa
teoria e' sostenuta dai ricercatori dell'Universita' di Atene
dopo uno studio approfondito sui ragazzi che fanno agonismo. Le
loro ricerche, che hanno coinvolto adolescenti e giovani tra i 9
e i 13 anni, hanno verificato la salute delle ossa: non sto
parlando solo di scogliosi, ma di forza e resistenza.
I ricercatori hanno misurato la densita' ossea, il contenuto
minerale e lo spessore corticale (la parte esterna dell'osso) di
un gruppo di ragazze e hanno scoperto che le adolescenti ginnaste
avevano un aumentato spessore corticale e maggiore resistenza
ossea, rispetto a quelle che invece non facevano molto, a parte
la lezione scolastica.
"Il significato a lungo termine dei benefici ossei acquisiti
con l'esercizio fisico intenso rimane pero' incerto. Alcuni studi
hanno infatti mostrato un declino nella densita' minerale ossea
dopo l'interruzione degli allenamenti", spiega un medico. Quindi
non vuol dire maggiore salute in futuro, certo un mantenimento
sportivo e' consigliato.
(Wel/ Dire)