(DIRE - Notiziario Sanita') Roma, 8 giu. - Chi va a letto presto
impara di piu'. È la sintesi di una ricerca dell'istituto
americano Sri International, in base alla quale i bambini che
dormono con regolarita' hanno piu' possibilita' di migliorare le
proprie capacita' cognitive. Per confermare questa tesi, i
ricercatori hanno analizzato circa 8 mila bambini di 4 anni,
scoprendo che quelli che dormivano 11 ore ogni notte, il tempo
ideale del riposo a quella eta' per i pediatri, mostravano
risultati migliori nei test di apprendimento, attenzione e
linguaggio. Lo studio e' stato presentato al convegno delle
Associated Professional Sleep Societies, che si e' tenuto nei
giorni scorsi in California. L'autrice della ricerca, Erika
Gaylor, ha affermato: "È importante che i genitori diano degli
orari precisi per il sonno dei figli. Anche i pediatri dovrebbero
insegnare agli assistiti che un comportamento virtuoso ha degli
effetti molto positivi sulle capacita' dei bambini".
(Wel/ Dire)