(DIRE - Notiziario Sanita') Roma, 23 dic. - Troppi bambini
consumano caffe' o bevande a base di caffeina. La notizia arriva
da una ricerca della University of Nebraska Medical Center e
pubblicata su Journal of Pediatrics, che ha anche provato ad
individuare le conseguenze per la salute dei piu' piccoli. I dati
scientifici sul consumo di caffeina tra i piu' piccoli e gli
effetti sulla loro salute sono abbastanza limitati, anche se
l'assunzione di caffeina da parte dei bambini e' stata spesso
additata come principale causa dei loro disturbi del sonno e
della loro abitudine di fare la pipi' a letto. Secondo i
ricercatori, circa il 75% dei bambini statunitensi assume
caffeina e questa influisce in modo negativo sulla loro qualita'
del sonno, in maniera proporzionale alla quantita' assunta.
Nello studio, William Warzak e i suoi colleghi, hanno chiesto ai
genitori di 200 bambini di eta' compresa tra i 5 e i 12 anni di
riferire quale fosse la quantita' di snack e bibite consumate di
media dai bambini nell'arco della giornata. "Alcuni bambini di
soli 5 anni consumavano l'equivalente di una bibita in lattina al
giorno, talvolta contenente caffeina - spiega il ricercatore - I
bambini tra gli 8 e i 12 anni consumavano una media di 109 mg al
giorno (di caffeina), l'equivalente di quasi tre lattine di una
bibita da 12 once (33 cl)".
Come risultato, piu' caffeina consumavano i bambini e peggiore
era il loro sonno notturno. Tuttavia, "contrariamente al credo
popolare, non era piu' probabile che i bambini facessero la pipi'
a letto se consumavano caffeina, malgrado questa sia un
diuretico", ha dichiarato il coautore dello studio Shelby Evans.
Secondo i ricercatori, e' molto importante che i genitori siano a
conoscenza del fatto che alcune bevande che i bambini amano sono
particolarmente ricche di questa sostanza, che puo' influire
negativamente sul loro sonno e sul loro comportamento durante il
giorno.
(Wel/ Dire)