(DIRE-Notiziario settimanale Psicologia) Roma, 13 set. - Un team di ricercatori dell'Universita' di Plymouth e di Exeter, in Inghilterra, guidato dalla dottoressa Deborah Cracknell, ha dimostrato in uno studio pubblicato sulla rivista 'Environment and Behaviour' e realizzato in collaborazione con il National Marine Aquarium, che guardare i pesci nuotare in un acquario puo' giovare alla nostra salute.
La persona che osserva i pesci, infatti, sperimenta una sensazione di rilassamento e un miglioramento sia nel proprio stato fisico che mentale: stare davanti ad un acquario permette di concentrasi esclusivamente sul movimento dei pesci, mettendo cosi' da parte i problemi quotidiani e riducendo i livelli di distress, lo stress negativo, fattore di rischio di numerose patologie quali stanchezza cronica, ansia, gastrite e ipertensione. Molto importanti sono anche i benefici che si registrano per quanto riguarda il miglioramento dell'umore.
Secondo la dottoressa Cracknell, i soggetti che sono stati sottoposti a questo studio hanno ottenuto, durante l'osservazione dell'acquario, una diminuzione del battito cardiaco e una conseguente riduzione della pressione sanguigna. È stato inoltre notato che tanto maggiore e' il numero di pesci e il tempo di osservazione, quanti piu' intensa e' la sensazione di benessere della persona. (Articolo di Sanit.org) (Wel/ Dire)